Matthias Taeymans

Testosteron problemen, onvruchtbaarheid, discipline en het belang van spiermassa bij mannen

In deze aflevering spreek ik met Matthias Taeymans, oprichter van Aurum, fitnesscoach en expert in hormonale optimalisatie bij mannen.

We hebben het over testosteron, wat er gebeurt als je hormonale balans niet op punt staat, en waarom zó veel mannen zich vandaag futloos, richtingloos of uitgeput voelen – zonder te beseffen dat hun hormonen daar een grote rol in kunnen spelen.

Mathias legt helder uit wat er fysiek én emotioneel verandert wanneer je met je testosteron aan de slag gaat, en wat hij bedoelt met: “Je persoonlijkheid ís je interne chemie.”

We praten over voeding, slaap, stress, vruchtbaarheid, spiermassa, motivatie en het beeld van de moderne man.