E-book
Eczema & Allergy relief guide
Jarenlang had ik last van zware allergieën, astma en eczeem. Ik nam 15 jaar lang dagelijks antihistaminicum en onderdrukte de eczeem met cortisone en andere immuun-onderdrukkende crèmes. Ik ging door Topical Steroid Withdrawal (TSW) en zo ook de donkerste periode van mijn leven.
Ondertussen ben ik door dat dal heen geraakt, heelde ik mezelf van zo goed als al mijn voedingsintoleranties en contactallergieën en is eczeem iets dat zich steeds minder voordoet.
Stap voor stap neem ik je mee door al deze puzzelstukjes met als doel jouw tools te geven om hier doorheen te geraken.
36 pagina's aan info die ik doorheen de jaren opbouwen uit ervaring en uit mijn opleidingen als herboriste en personal trainer.
Voor wie is het e-book?
- Je hebt elk jaar weer last van hooikoorts
- Je hebt last van allergie of eczeem klachten en wil hier graag wat aan doen
- Je neemt al jaren onderdrukkende medicatie voor eczeem of allergie en zou hier graag mee stoppen en echt naar de bron gaan
- Je hebt histamine intolerantie en/of last van MCAS (mast cell activation syndrome)
- Je ging door Topical Steroid withdrawal maar bent nog niet geheeld
- Je bent geïnteresseerd in de relatie tussen histamine en grenzen trekken
- Je hebt al jaren vage klachten en zoekt naar antwoorden
- Je wil je verdiepen in een open benadering van eczeem
Wat staat er in?
- Allergieën & eczeem kort uitgelegd
- Topical Steroid Withdrawal (TSW)
- Histamine Intolerantie en MCAS
- Onverwachte histamine triggers
- De rol van de lever en de darmen
- De rol van voeding
- First steps towards healing.
- Welke kruiden helpen?
- Welke supplementen helpen?
- Wat te smeren?
- Vagus nerve regulation
- Workout plan
- Wat absoluut niet te doen?
En nog veel meer
Wat kan je verwachten?
Ik geloof dat de basis van helen is dat je gaat begrijpen wat er in je lichaam gebeurt. Alles begrijpen is vaak een toch van lange adem maar met dit e-book wil ik inzicht geven in enkele mechanismen die achter eczeem en allergie zitten en hoe je deze kan benaderen.
Verwacht geen wonderen op protocollen die je zomaar blind kan toepassen. Dit e-book is een eerste, duidelijke, stap in een zeer complex en soms langdurig proces. Maar het kan geen houvast worden. En als je echt geen uitweg meer vindt, adviseer ik je ook top therapeuten die je verder kunnen helpen.
Kritisch denken en vooral voelen wat voor jou werkt blijft essentieel. Desondanks geloof ik dat dit voor veel mensen een heel goed hulpmiddel kan zijn op weg naar heling.
Let's start healing!
Astrid