Treat Yourself is dé podcast die je helpt navigeren door de wereld van holistische en natuurlijke geneeswijzen en levensstijlen. Elke aflevering is een bom aan informatie waar je zelf je eigen gezondheid mee naar een hoger niveau kan tillen.
Beluister Treat Yourself ook op
Spotify
Apple Podcasts
JA, IK EET VLEES — Een eerlijke rant over gezondheid als prioriteit, emotioneel eten vs voelen wat écht goed voor je is en dat niet alles zwart wit is
Podcast
OVER HUMAN DESIGN — In gesprek met Anne Callens over hokjes en human design als gids
Podcast
HOE MIJN LEVEN VERANDERDE DOOR ECZEEM TE HELEN – Mijn eerlijke verhaal over hoe ik mijn levenslange allergieën en eczeem heelde
Holistic Health, Podcast
OVER SCHAAMTE ALS SLEUTEL TOT HELEN — In gesprek met Sandra Guns over afwijzing, mild zijn voor jezelf en ego als hefboom
Podcast
STOPPEN MET ANTICONCEPTIE — In gesprek met Karlien en Luna van Bloody Womxn over je cyclus tracken en blij zijn met je menstruatie
Podcast
OVER JE WAARHEID SPREKEN — In gesprek met Emma Gelaude over burn-out, jezelf herdefiniëren en je rug recht houden
Podcast
OVER IN VERTROUWEN LEVEN — In gesprek met Michael Van den Bossche over het overwinnen van angst en balans vinden
Podcast
HELEN IN JE RELATIE — Een eerlijk gesprek met mijn verloofde Donald van Ruiten over elkaar ondersteunen zonder zelf te verdrinken
Podcast
EEN GESPREK MET MEZELF — Intro tot seizoen 2
Podcast
#9 TOXINES — Over (niet zo) clean beauty, hormoonverstoorders en te vermijden ingrediënten
Podcast
#8 TOXINES — Over de gevaren van amalgaam, het gebruik van anti-aanbakpannen en hoe toxines detoxen
Podcast
#7 IMMUNITEIT IN DE DARMEN — Over ons tweede brein, de impact van handgel en het belang van ons microbioom
Podcast
Loading more posts...
Wanna collaborate? Drop me line:
hello@astridnieuwborg.be
Follow me on Instagram!